Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2024
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2024:
|
3019 kcal
|
Fett: 116,52g | Prot: 223,81g | Kolh.: 254,65g.
Frukost: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Danone Hipro 15G Protéines Fruits Rouges, Casino Pain aux Noix, Planta Fin Beurre, Bulk Powders Vegan Blend. Lunch: Fromage Blanc, Oeuf (Entier), Filet de Poulet, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate, Tarte Tatin, Huile d'Olive Extra Vierge. Middag: Monique Ranou Carottes Râpées, Carrefour Dés de Jambon, Zanetti Parmigiano Reggiano, Danone Skyr Nature, Framboises, Carrefour Coquillettes au Blé Complet, Huile d'Olive Extra Vierge, Leerdammer Leerdammer Léger. Snacks/Annat: Bulk Powders Vegan Protein Powder. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|