|
((╬◣﹏◢))
|
45,7 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2024:
|
638 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 39,92g | Kolh.: 68,60g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Греческий Йогурт, Яблоко, Яйцо. Lunch: Гранатовый Сок, Суп куринный с вермишелью, Кабачок на гриле. Middag: Ангара Кефир 2,5%, Печень говяжья, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sun_beam79 's vikthistorik
|