Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2024
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
824 kcal
|
Fett: 32,27g | Prot: 44,66g | Kolh.: 89,86g.
Frukost: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Acuka, Salatalık, Domatesler, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Nektarin, Sütlü Kahve. Middag: Ayran, Tavuklu Pilav. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rabia0713 's vikthistorik
|