|
Тяжело...тяжело (≖､≖╬)
|
45,8 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2024:
|
609 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 37,72g | Kolh.: 79,18g.
Frukost: Кофе, Гречка, Ангара Кефир 2,5%. Lunch: Кабачок на гриле, Суп куринный с вермишелью. Middag: Перец фаршированый омлетом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sun_beam79 's vikthistorik
|