|
Мне завтра к эндокринологу, а я сбрасываю 😵💫 но есть с утра так не хочется...(╥﹏╥) блин просто даже не голодная
|
46,6 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
533 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 38,45g | Kolh.: 51,37g.
Middag: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Чай, Тыква, Гречка с мясом и овощами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Попробуйте "будить" организм водой. После пробуждения стакан-два воды и занимаемся утренней рутиной. Я через час голодна) До этой привычки был только кофе-чай по утрам и до 14-15 не кушала:_
28 aug 24 av medlem: Ошито
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sun_beam79 's vikthistorik
|