Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
103,6 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
2297 kcal
|
Fett: 89,33g | Prot: 166,29g | Kolh.: 214,32g.
Frukost: Lofthouse Cookies Heart Sugar Cookies, Red Vines Original Red Twists, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Banana Bread. Lunch: Egg, Arctic Circle Fry Sauce, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Tartar Sauce, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Banana Bread, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pumpkin Pie. Snacks/Annat: Whole Milk, Homemade Spaghetti Sauce, Great Value Fettuccine Pasta. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|