Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
103,6 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1543 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 125,29g | Kolh.: 134,96g.
Lunch: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Vlasic Dill Relish, Cantaloupe Melons, Beaver Whipped Horseradish, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Middag: Banana Bread, Best Choice Jumbo Marshmallow, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: M&M's Minis Chocolate Candies, Lofthouse Cookies Heart Sugar Cookies. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|