Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1507 kcal
|
Fett: 65,51g | Prot: 106,40g | Kolh.: 125,46g.
Frukost: Вода. Lunch: Малина, Фундук Фундук, Дыня, Отварной черный рис, Куриные котлеты, Болгарский Перец, Руккола. Middag: Сухие Цельные Семена Кунжута, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Violife Творожный Сыр, Помидоры, Лук, La Tourangelle Масло Авокадо, Яйцо Куриное, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|