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AYUNO. si bien hice ayuno el sábado fue destrampe comiendo y subi bastante, pues el ayuno y correr me trajo a 93.9 estimo mañana despertar en 92.2 si no como nada.
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92,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 3,9 kg per vecka
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 Kommentarer
No te pases diario, es totalmente inútil, mide tu porcentaje de grasa corporal, ahí está el progreso. esa obsesión con la báscula, yo peso 86 y mi porcentaje de grasa corporal es de 14.
25 aug 24 av medlem: agentedeseguros1989
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por lo que veo te pesas diario, deberías visitar un psicólogo para que te ayude a relacionarte con tu estado anímico. sirve mucho
25 aug 24 av medlem: agentedeseguros1989
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