Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
103,4 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
2074 kcal
|
Fett: 88,46g | Prot: 107,62g | Kolh.: 221,82g.
Lunch: United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Red Vines Original Red Twists, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Trader Joe's Fettuccine Alfredo, Boar's Head Provolone Cheese, Don Julio Southwest Style White Corn Tortilla Chips, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. Middag: Kraft Jet-Puffed Jumbo Marshmallows, Skittles Original (Fun Size), M&M's Minis Chocolate Candies (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (20g), Farr Vanilla Ice Cream, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Butter , Banana Bread. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|