Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
104,1 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1481 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 155,76g | Kolh.: 78,03g.
Middag: Brownie , Great Value Egg, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Snacks/Annat: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Apples , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Egg, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|