Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
115,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 30,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
2160 kcal
|
Fett: 79,70g | Prot: 103,45g | Kolh.: 248,88g.
Frukost: Rich Bake خبز بلدي, President Cheddar Cheese, Dreem Pure Cocoa Powder, nurtifit White oats, Lactel Yogurt, Lamb, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), زيت زيتون زيت زيتون, White Rice (Short-Grain, Cooked), Whole Milk. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|