Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
104,9 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1697 kcal
|
Fett: 52,58g | Prot: 137,07g | Kolh.: 182,64g.
Frukost: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Sour Dough Bread. Lunch: Foster Farms Chicken Breast Grilled Strips, Honeymaid Graham Crackers, Red Vines Original Red Twists, Cooked Beets (from Fresh), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Nature's Garden Probiotic Strawberry Yoggies, Girl Scout Cookies Thin Mint Pretzels. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|