Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
76,2 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
1124 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 84,61g | Kolh.: 123,29g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Lunch: Old Tyme 647 White Bread, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast. Middag: Amy's Light & Lean Pasta & Veggies, Italian Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Chicken Breast. Snacks/Annat: Starbucks Chocolate Croissant, Starbucks Coffee Frappuccino Blended Beverage (Tall). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|