Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
|
113,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
426 kcal
|
Fett: 5,00g | Prot: 14,38g | Kolh.: 79,25g.
Frukost: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berry. mer...
|
|
2993 kcal
|
Träning:
Boxning - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|