Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2024
|
47,7 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2024:
|
687 kcal
|
Fett: 23,40g | Prot: 36,45g | Kolh.: 85,89g.
Frukost: Кофе. Lunch: Красный Сладкий Перец, Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт 0.5%, Суп куриный с машем. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sun_beam79 's vikthistorik
|