Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2015
|
79,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2015:
|
1498 kcal
|
Fett: 110,67g | Prot: 61,93g | Kolh.: 71,76g.
Frukost: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Golden Delicious Apples. Middag: Broccoli Salad, Pork Chop. Snacks/Annat: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Great job!!!! Congrats and have a GREAT week!!!!!!!
17 aug 15 av medlem: SuccessThisTime58
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|