Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2024
|
112,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
727 kcal
|
Fett: 22,31g | Prot: 39,01g | Kolh.: 97,38g.
Frukost: Stir Fried Vegetables. Lunch: Gem Squash, Cabbage . Middag: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Stir Fried Vegetables. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gemmerkoekies 's vikthistorik
|