|
За 2 дня так много...ахренеть
|
48,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2024:
|
483 kcal
|
Fett: 20,29g | Prot: 41,33g | Kolh.: 37,95g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кофе, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Ангара Кефир 2,5%, Салат из капусты, огурца и кукурузы. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sun_beam79 's vikthistorik
|