Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2024
|
95,0 kg
Tappat hittills: 23,0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2024:
|
1032 kcal
|
Fett: 31,73g | Prot: 73,36g | Kolh.: 124,06g.
Frukost: Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Tabasco Hot Sauce, Apple, Simple Truth Organic Tomato Ketchup. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, ACE Bakery Organic Sliced White Bread. Snacks/Annat: Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Two Good Vanilla Greek Yogurt, 365 Organic Blueberries, Dunkin' Donuts Jelly Munchkins. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|