Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2024
|
108,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2024:
|
973 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 28,00g | Kolh.: 114,86g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Pepperoni. Middag: Tai Pei Pork Egg Rolls, Tai Pei Vegetable Lo Mein. Snacks/Annat: Lifesavers Orange Mint. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|