Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2011
|
96,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 33,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2011:
|
1379 kcal
|
Fett: 86,70g | Prot: 109,93g | Kolh.: 33,44g.
Frukost: half and half organic , splenda, coffee, bacon. Lunch: oyster crackers , ground beef, cauliflower. Middag: reduced sugar ketchup, string cheese, turkey, ground beef, onion, green pepper, cauliflower. Snacks/Annat: meijer string cheese, cinn bun bar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kgarton85 's vikthistorik
|