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C'est reparti....
pour 6 kg en moins
avant janvier 2016
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71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 14 augusti 2015:
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1248 kcal
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Fett: 34,43g | Prot: 62,36g | Kolh.: 176,09g.
Frukost: Pain Blanc, Café, Auchan Lait Écrémé, Andros Confiture Allégée Figues. Lunch: Banane, Maribel Confiture de Fraises, Câlin Fromage Blanc 0%, Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Pomme de Terre, Joue de Boeuf. Middag: Gâteau au Fromage (à partir de la Mixture, de Type sans Cuisson), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Soupe de Légumes, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti. Snacks/Annat: Bridélice Crème Fraîche 15%, Thé sans Sucre. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Je t encourage Bisours je suis de tout coeur avec toi ;-)
14 aug 15 av medlem: Isaruche
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