Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2015
|
63 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2015:
|
851 kcal
|
Fett: 21,34g | Prot: 24,30g | Kolh.: 145,60g.
Lunch: Bananas. Middag: Avocados, Avocados, Vegetable Spring Roll, Egg. Snacks/Annat: Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Vollkorn Toast, Marmalade, Golden Toast Vollkorn Toast, Apples, Golden Toast Vollkorn Toast, Cherry Tomatoes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|