Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2024
|
47,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2024:
|
317 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 27,03g | Kolh.: 19,60g.
Frukost: Кофе. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Тунец, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Middag: Абрикосы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sun_beam79 's vikthistorik
|