Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
71,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1487 kcal
|
Fett: 95,00g | Prot: 74,81g | Kolh.: 91,13g.
Frukost: Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Сыр Тильзитер, Перекресток Булочка Сдобная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Рококо Мясо Куриное Бескостное, Кабачки Тушеные. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле Эскимо в Карамельной Глазури, Кабачки Тушеные, Рококо Мясо Куриное Бескостное. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|