Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mam5x.ru
mam5x.ru
Gick med mars 2023
Inlägg
150
Följer
3
Följare
73
Vikthistorik
Startvikt
76 kg
Tappat hittills:
8,8 kg
Nuvarande vikt
67,2 kg
Prestanda:
Tappar 7 kg per vecka
Målvikt
59 kg
Kvarvarande:
8,2 kg
Följ
mam5x.ru 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
YuryP65
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
01049090
Sista invägningen:
Ökar 0,3 kg per vecka
elena.kurzina
Sista invägningen:
Ökar 1,7 kg per vecka
mam5x.rus senaste mat och motionsinförande
Молоко 2,5%
Горький Шоколад без Сахара с Апельсином
Сметана 10%
Styrketräning (Måttlig)
Styrketräning
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H
Visa kostkalendern