Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1627 kcal
|
Fett: 75,58g | Prot: 61,50g | Kolh.: 172,12g.
Frukost: Рахат Лукум, Моя Славита Сырок, Творожная Запеканка, Масло Подсолнечное. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Chokolux Рисовые Хлебцы, Березовский Мясокомбинат Тушенка. Middag: Untad Yoresel Tortilla Lavas, Камако Горчица Французская, Gusto Морковь по-Корейски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Bonfesto Cremolle Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк . Snacks/Annat: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronikka.mart 's vikthistorik
|