Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
105,4 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1131 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 129,33g | Kolh.: 43,47g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Lunch: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Western Family Albacore Solid White Premium Tuna in Water, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (34g), Great Value 1% Low Fat Milk, Whole Foods Market Whole Milk. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|