Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2011
|
96,6 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2011:
|
1756 kcal
|
Fett: 132,13g | Prot: 107,23g | Kolh.: 28,22g.
Frukost: bacon, eggs, half and half, coffee, splenda. Lunch: broccoli, ground beef, cinn bun atkins bar, cucumber, mayo, tuna, string cheese. Middag: Green Tea Peach Mango , butter, cabbage, string cheese, steak. Snacks/Annat: butter, jell-o sugar free rasp. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kgarton85 's vikthistorik
|