Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2024
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2024:
|
1346 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 82,78g | Kolh.: 142,77g.
Frukost: Владхлеб Хлеб Горчичный, Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Владхлеб Бородинский Хлеб, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Гринагро Молоко 2,5%, Серышевский Творог Обезжиренный, Bombbar Сгущенка, Лаваш, Голден Яблоко. Middag: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Помидоры Черри, Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Гринагро Сметана 10%, Мираторг Фарш "Домашний", Планета Витаминов Царский Салат, Картофель Молодой. Snacks/Annat: Bombbar Сгущенка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гринагро Молоко 2,5%, Metro Chef Кешью, Голден Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgomariya 's vikthistorik
|