Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
97,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 62,41g | Prot: 48,46g | Kolh.: 146,83g.
Frukost: Vitalbrötchen, Bärlauch Würzig Intensiv, Blütenhonig, Butter , Salz. Middag: Roter Tafelwein, Honig, Halloumi, Cucina Balsamico Creme, Extra Natives Olivenöl, Lidl Ciabatta. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|