Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2024
|
108,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 40,89g | Prot: 45,57g | Kolh.: 73,19g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Wendy's Classic Chicken Sandwich, Wendy's Spicy Chicken Nuggets - 4 Pieces. Middag: Publix Italian Sub. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|