Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2432 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 108,69g | Kolh.: 368,75g.
Frukost: Semur Tahu, Semur Telur, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lunch: Emping Melinjo, Opak. Middag: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Top Coffee Gula Aren, Keripik Singkong. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|