Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2024
|
109,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 22,57g | Kolh.: 93,19g.
Frukost: Dunkin' Donuts French Cruller, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Aunt Nellie's Baby Whole Pickled Beets, Great Value Hot Dog Buns, Vlasic Dill Pickle Spears, Ball Park Bun Size Franks. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
|
|