Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
105,5 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 71,29g | Prot: 145,81g | Kolh.: 160,95g.
Frukost: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, No Name Milk Chocolate, Egg, Hashed Brown Potatoes (Frozen), Oscar Mayer Traditional Bacon. Lunch: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Jam Preserves, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Middag: Green String Beans, Great Value Condensed Cream of Mushroom Soup, Sour Cream, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Creamies Banana Creamies. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|