Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 58,64g | Kolh.: 138,64g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер, Ясная Горка Колбаса Вареная Курочка, Mission Deli Тортилья. Lunch: Нектарин, Соус Болоньезе с Куриным Фаршем «по-Домашнему», Макфа Спагетти Отварные. Middag: Киндер Шоколад, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер, Mission Deli Тортилья, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт. Snacks/Annat: Bonjour Coconut. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozlovaes 's vikthistorik
|