Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2015
|
106,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2015:
|
1644 kcal
|
Fett: 61,64g | Prot: 70,20g | Kolh.: 124,61g.
Frukost: Kroger Bratwurst Sausage, Fried Egg, Honey, Kroger American Cheese Slice, Whole Wheat Bread. Lunch: Lowfat Brownie, Peanut Butter, Tree Top 100% Apple Juice, Kroger Chicken & Stars. Middag: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Kroger Speckled Butter Beans. Snacks/Annat: Vodka. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|