Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 85,41g | Prot: 111,30g | Kolh.: 269,66g.
Frukost: Помидоры, Базилик, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Семена Льна, Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Яйцо (Целое), Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ежевика, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Люля-Кебаб, Гороховое Пюре, Кабачок. Middag: Яблоко, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Гороховое Пюре, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ленивые Вареники. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
plyushka80 's vikthistorik
|