Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
plyushka80
Dagbok
plyushka80 's dagbok
plyushka80 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 751
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
07 september 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,8 kg
22,3 kg
3,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
26 augusti 2024
Завтрак на 460 ккал и 24 гр белка 🐿️
Боул с рисом , скрембл с моцареллой, овощами и зеленью ...
(3 kommentarer)
23 augusti 2024
Завтрак на 470 ккал и 25 гр белка 🐿️
Омлет из 2 яиц с моцареллой,авокадо, домашним цельнозерновым хлебом, томатами, брынзой и рукколой 🤤
(5 kommentarer)
22 augusti 2024
Ужин на 400 ккал и 35 гр белка 🐿️
Импровизация на тему том ям , прохладный вечер, горячий супчик и теплые тапочки , все как я люблю ❣️
(7 kommentarer)
22 augusti 2024
Завтрак на 500 ккал и 26 гр белка 🐿️
Чечевичная лепешка с любимой начинкой : томаты, авокадо,лук, каперсы и разные виды сыров 🫓🍅🧅🥬🧀🥑
(7 kommentarer)
plyushka80 's vikthistorik
Se komplett historik