Vendredi 0600 AM électronique 107.4
Hier last meal 19 PM should Alimentation back at 0700 AM soit sans Kcal = 12 h
Alimentation back at 1330 PM soit sans Kcal = 18 heures 30
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105 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1307 kcal
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Fett: 66,92g | Prot: 109,72g | Kolh.: 63,20g.
Lunch: Carrefour Moutarde à l'ancienne, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Picard Moules Marinières, Carrefour Houmous, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Concombre (avec Peau), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Danone Skyr Nature, Tomates. Middag: Auchan Épinards Branches à la Crème, Haricots Verts, Carrefour Moutarde à l'ancienne, Connétable Filet de Sardines à l'huile d'olive Bio. Snacks/Annat: Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Entier, Tetley Black Tea. mer...
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stadig vikt
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