Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juli 2024
|
50,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
598 kcal
|
Fett: 10,09g | Prot: 23,86g | Kolh.: 104,21g.
Frukost: Кофе, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Сбитень, Селяночка Каша Овсяная, Яблоко Зеленое. Lunch: Морковь, Лук, Огурец (с Кожурой), Кета, Картошка Вареная. Middag: Арбуз. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sun_beam79 's vikthistorik
|