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Jeudi 0735 AM
electronique 107.5
Hier last meal 1840 PM
should Alimentation back at 0640 AM soit sans Kcal = 12 h
Alimentation back at 1300 PM
soit sans Kcal = 18 heures
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105 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1389 kcal
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Fett: 61,07g | Prot: 112,02g | Kolh.: 98,90g.
Lunch: Abricots, Abricots, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Findus Émincés Fondants de Poireaux à la Crème, Tomates, Tomates, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Champignons, Reflets de France Cancoillotte à l'ail. Middag: Dia Hachis Parmentier , Stoeffler Saucisses de Francfort, Lentilles Cuites, Auchan Épinards Branches à la Crème. Snacks/Annat: Danone Skyr Nature. mer...
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Tappar 7 kg per vecka
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