Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 52,61g | Kolh.: 185,59g.
Frukost: Sam's Club Kaiser Roll, Egg, Taylor Ham. Lunch: Wendy's Grilled Chicken Ranch Wrap, Cheese Pizza with Vegetables. Middag: Great Value French Fries. Snacks/Annat: Ikea Kafferep Chocolate Cookies, Great Value Original Crispy Rice Treats, Bananas, Walkers Shortbread Festive Shapes. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|