Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2024
|
89,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 61,34g | Kolh.: 115,14g.
Frukost: Café, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Hacendado Gazpacho. Middag: Aguacate, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Plátano, Hacendado Kefir Natural. Snacks/Annat: Hacendado Zumo Piña y Uva. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adelgazoytelocuento 's vikthistorik
|