Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2015
|
101,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2015:
|
1102 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 63,91g | Kolh.: 133,74g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Brussels Sprouts, Jennie-O Original Turkey Bratwurst, Tomatoes. Middag: Butter, Toast with Jelly, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tamala Bogard 's vikthistorik
|