Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2011
|
89,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2011:
|
3141 kcal
|
Fett: 192,53g | Prot: 203,17g | Kolh.: 57,68g.
Frukost: Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Lunch: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Middag: buffalo wild wings caribbean, buffalo wild wings traditional. Snacks/Annat: ham, mayon, diet coke, diet mountain dew, coors light. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|