Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2015
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2015:
|
858 kcal
|
Fett: 26,73g | Prot: 35,52g | Kolh.: 117,48g.
Frukost: Alpro Latte di Riso, Gluten Free Biscotti Buonicereali. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, la Finestra Sul Cielo Teff Bio, Valfrutta Cotti a Vapore Mais, Carrefour Bio Tofu al Naturale, Pomodori Ciliegini. Snacks/Annat: Yogurt Magro al Naturale, Mela. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dietfast77 's vikthistorik
|