Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
112,2 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 69,90g | Prot: 24,28g | Kolh.: 40,67g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Deviled Egg. Middag: Butter, Kroger Italian Bread, Private Selection Hot Capicola, Ken's Steak House Ranch Dressing, Cucumber (with Peel). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|