Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2024
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 75,01g | Kolh.: 109,69g.
Frukost: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, Магнит Помидор, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Король Вкуса Луковые Кольца со Вкусом Сметаны и Зелени, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Rolnik Лечо по-Болгарски, Молочный Гостинец Сыр Колбасный Белорусский, Огурец (с Кожурой), Надежда 95 Холодец на Праздник, Дядя Ваня Кукуруза Сладкая. Middag: Русское Поле Гречневая Крупа, Лента Нектарины, Гринагро Молоко 2,5%, Серышевский Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Гринагро Молоко 2,5%, Серышевский Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Лента Нектарины. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolgomariya 's vikthistorik
|